慢性関節痛とともに生きると、すべてが変わります。 動き方、睡眠方法、考え方さえも変わります。 関節リウマチの朝のこわばりであろうと、変形性関節症の粉砕の痛みであろうと、現代医学では、多くの場合、問題を解決せずに症状を覆い隠す鎮痛剤しか提供していません。
アーユルヴェーダでは、関節の痛みがただの「老齢」になることはめったにありません。 通常、それは深い不均衡と見なされます。多くの場合、関節に毒素 (AMA) が蓄積したり、乾燥した「ヴァータ」ドーシャの過剰量に相当します。
AIDA アーユルヴェーダでは、痛みを管理するだけではありません。 モビリティの回復を目指しています。 これは、伝統的なスリランカの治療法が、硬直した痛みを伴う関節をどのように緩和するかを示しています。
1. 治癒が始まる場所: 診断
膝、股関節、または背中を治療する前に、痛みの根本原因を理解する必要があります。 アーユルヴェーダでは、すべての関節痛が同じというわけではありません。
それは「アマヴァタ」（炎症性、毒素によって引き起こされる）か「サンディヴァータ」（乾燥によって引き起こされる変性）ですか？ アーユルヴェーダの医師と一緒に座る前に、あなたの旅は歓迎の受付エリアから始まります。 パルス診断と詳細な病歴を通じて、体が炎症と戦うために必要なオイルとハーブを正確に判断します。
ここから旅が始まります。医師との最初の相談の前に、AIDA レセプションで温かい歓迎が待っています。
2. 錆びた蝶番 (Abhyanga)
に「油を塗る」
錆びたドア ヒンジのような硬いジョイントを考えてみてください。 乾燥しているときしむと動きに抵抗します。 無理にドアを開けません。 最初にオイルを塗ります。
アーユルヴェーダも同じように機能します。 「Snehana」(Oleation) というプロセスを使用します。 私たちのセラピストは、関節の健康のために特別に選ばれた温かい薬用オイルを使用して、シンクロした全身マッサージを行います。 この深い潤滑が皮膚に浸透し、乾燥した組織や軟骨に栄養を与え、関節が再びスムーズに滑ることができるようにします。
深い潤滑: シンクロナイズド ウォーム オイル マッサージ (Abhyanga) は、乾燥した軟骨に栄養を与え、硬さを軽減するのに役立ちます。
3. ハーブ・ヒートの魔法
(ピンダ・スウェダ)
これはおそらく、急性の痛みに対する最も効果的な治療法です。 関節が腫れて痛みを感じている場合は、熱が薬です。
「ピンダ スウェーダ」またはハーブ ボーラス セラピーを使用します。 新鮮な薬用葉、にんにく、レモンをリネン バッグに結びます。 これらのバッグを熱いハーブオイルに浸し、痛みを伴う関節の上にリズミカルに押し付けます。 熱と漢方薬の組み合わせにより、炎症が発生し、腫れが軽減され、すぐに痛みが和らぎます。
自然の鎮痛剤: 新鮮なハーブボーラス (Pinda Sweda) と、痛みを伴う関節の熱療法にすぐに使用できる薬用オイル。
4. 精神的な痛みのサイ
クルを断ち切る
慢性的な痛みは疲れます。 それはあなたの神経系を警戒態勢に保ち、実際にはより激しく痛みを感じさせます。
この物理的なサイクルを断ち切るためには、心も落ち着かなければなりません。 神経系を静めるために、シロダーラ (額に油を注ぐ) などの治療法を取り入れることがよくあります。 心がリラックスすると、筋肉が緩み、痛みを伴う関節の周りの緊張が解き、ハーブ オイルの働きが良くなります。
神経を落ち着かせる: シロダーラは神経系を落ち着かせ、慢性疼痛の精神サイクルを断ち切るのに役立ちます。
5. 戸外での癒し
臨床病院の設定とは異なり、AIDA での治癒は自然と調和して行われます。 私たちは、新鮮な空気と穏やかな環境が回復に不可欠であると信じています。
関節痛のある患者には、屋外パビリオンで治療を行うことがよくあります。 穏やかなそよ風と庭の音は、心の痛みから気をそらし、治療を深く回復させます。
自然治癒: オープンエアの庭園でトリートメントを体験すると、体と心を同時にリラックスさせることができます。
もう一度自由に移動します
痛みを生き方として受け入れる必要はありません。 アーユルヴェーダは、乾燥、毒素、炎症などの根本原因に対処することで、機動性への道を提供します。 AIDA アーユルヴェーダで、関節にふさわしいナチュラルケアを提供してください。
